프로바이오틱스추천 유산균영양제 고르는법

프로바이오틱스추천 유산균영양제 고르는법

프로바이오틱스는 호의적인 뜻을 나타내는 Pro와 생명을 뜻하는 Biotics가 합해져 신체에 이로움을 주는 살아있는 미생물을 총칭하는 말입니다. 한마디로 프로바이오틱스는 유익균을 말합니다. 

한국인의 장은 서양인보다 무려 1m나 길다고 알려져 있어요. 동양인은 오랫동안 곡류와 채식 위주를 섭취해 초식 동물의 장이 긴 것처럼 서양인보다 길다고 알려져 있습니다.

따라서 장 건강을 위해서는 식물성 유산균과 동물성 유산균이 골고루 들어있는 프로바이오틱스를 섭취하는 것이 좋습니다. 

필자가 프로바이오틱스에 대해 확실히 각인한 것은 극심한 변비 때문이었습니다. 필자는 태어나서 4일 동안 변을 보지 못한 적이 한번도 없었습니다. 

탄수화물을 극도로 제한하는 케토제닉 다이어트를 하면서 극심한 변비가 왔고 필자 인생 통틀어 세손가락 안에 드는 말할 수 없는 고통을 느꼈습니다. 

그 뒤 약국에 가서 바로 변비약을 샀습니다. 단골 약사님과 이야기해보니 변비약을 먹는 것은 좋지 않고 장을 건강하게 만들어야 한다며 프로바이오틱스 제품을 권했습니다. 

프로바이오틱스 어떻게 고르는 게 좋을까요? 

1. 균수가 최소 1억 이상인가? 

식약처에서는 프로바이오틱스를 하루에 최소 1억에서 100억 CFU 섭취를 권장합니다. 많이 함유되어 있는 제품일 수록 장까지 살아가 갈 확률이 높기 때문에 좋다고 볼 수 있습니다. 

2. 균을 장까지 보내는 코팅 기술이 괜찮은가?

프로바이오틱스는 열이나 위산 등에서 파괴되기 쉽습니다. 따라서 코팅기술을 살펴봐야 하는데 마이크로캡슐레이션 코팅 기술로 코팅되어 있는지 확인해보는 것이 중요합니다. 

균수가 많고 코팅 기술이 좋은 프로바이오틱스추천 

3. 락토바실러스, 비피도박테리움이 들어 있는가? 

락토바실러스와 비피도박테리움은 나이가 들면서 크게 줄어드는 좋은 균종입니다. 기본적으로 이 두 균이 있는지 살펴보는 것이 좋습니다. 

락토바실러스는 면역기능을 강화하고 비피도박테리움은 좋은 콜레스테롤을 높이고, 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

4. 낱개 포장 

프로바이오틱스는 열기와 습도에도 취약합니다. 따라서 냉장 상태로 두고 습도에 대비해 개별 포장이 되어 있으면 좋습니다. 

5. 다양한 유산균 종류가 있는가? 

다양한 유산균 종류가 많으면 다양한 기능들의 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 적은 유산균보다 유산균 종류가 많은지 제품을 구입하는 것이 좋다고 해요. 

6. 한국형 유산균이 더 오래살아 남는다. 

한국형 프로바이오틱스 유산균이 수입 프로바이오틱스 유산균보다 한국인에게 더 높은 생존율을 보여주었습니다. 제품마다 다르겠지만, 우리 몸에 잘 맞는 한국형 프포바이오틱스 유산균을 섭취하는 것이 좋다고 볼 수 있습니다.

7. 보장된 유산균 수는 얼마인가? 

앞서도 언급했지만, 장속에 얼마나 프로바이오틱스 유산균이 살아남느냐가 중요합니다. 보장된 유산균이 높으면 높을 수록 좋습니다. 

유산균영양제 고르는법

8. 식품 첨가제가 들어가 있는가? 

합성착향료를 비롯하여 나쁜 식품 첨가제가 들어가면 강제로 배출할 방법이 없습니다. 식품 첨가제가 들어가 있는지 체크하는 것이 필요합니다. 

9. 프리바이오틱스 성분이 있는가?

프로바이오틱스의 영양원이 되는 물질인 프로바이오틱스 성분이 있는지 살펴보는 것이 좋습니다. 갈락토올리고당, 프락토올리고당은 장내 세균의 먹이가 됩니다. 따라서 이런 성분이 있는 것이 좋은 프로바이오틱스 제품입니다.  

프로바이오틱스추천 건강기능식품
유한M 프리미엄 <알로에 프로바이오틱스>

프로바이오틱스 선택하는 방법에 대해 도움이 되셨나요? 이런 기준으로 좋은 제품을 찾아보면 되는데요. 괜찮은 프로바이오틱스 제품이 있어 소개할까 합니다. 

필자가 소개할 제품은 유한M 프리미엄 <알로에 프로바이오틱스>입니다. 위 프로바이오틱스를 고르는 법에 기준으로 보면 <알로에 프로바이오틱스>는 다음과 같은 특징이 있습니다. 

프로바이오틱스 100억마리 10억마리 보장

유산균영양제 생균 19종 + 100억마리

19가지 살아있는 유산균이 한 캡슐에 

<알로에 프로바이오틱스>은 앞서 언급한 락토바실러스 균이 11개가 들어 있고 비피도박테리움 균이 4개가 들어 있습니다. 

<알로에 프로바이오틱스>는 19가지 다양한 유산균이 한 캡슐에 들어 있습니다. 

다양한 균수가 있는 프로바이오틱스추천 

알로에 전잎과 아연 함유 

<알로에 프로바이오틱스>에는 식물 추출물 알로에 전잎과 아연이 함유되어 있습니다. 알로에 전잎은 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다고 해요. 

유산균영양제 <알로에 프로바이오틱스 성분>

 프로바이오틱스 + 알로에 전잎 + 아연

아연은 정상적인 면역 기능과 정상적인 세포 분열에 필요합니다. <알로에 프로바이오틱스>에는 아연 1일 섭취량이 100% 함유가 되어 있어 좋네요. 

식물성 캡슐 사용 

<알로에 프로바이오틱스>에는 인체에 부담을 주지 않는 안전한 식물성 캡슐을 사용했고 생존력과 장 부착력이 높은 프로바이오틱스를 사용해서 19가지 생균 혼합 유산균이 모두 살아서 장까지 도착한다고 합니다. 

프로바이오틱스를 부원료로

<알로에 프로바이오틱스>에는 주원료인 프로바이오틱스와 부원료인 프로비이오틱스가 혼합된 신바이오틱스 제품입니다. 앞서도 설명했뜻이 프리바이오틱스는 윳한균의 먹이가 되어 장내 프로바오이틷ㄱ스 균이 잘 정착될수 있도록 도움을 줍니다. 

유산균영양제 신바이오틱스 제품

개별 포장 

<알로에 프로바이오틱스>는 개별 포장이 되어 위생적이고 습도에 취약하지 않으며 휴대하기도 좋습니다. 

가족 면역 영양제

좋은 유산균 덕분에 면역력 강화에 도움을 준다고 했는데요. 물이나 우유에 프로바이오틱스 가루를 타서 먹으면 아이들도 맛있게 섭취할 수 있어요. 아이들에게 프로바이오틱스를 섭취하게 하면 건강하고 튼튼하게 자라도록 도와 줍니다. 온가족 면역력 영양제라고 보시면 됩니다. 

이상 프로바이오틱스추천 및 좋은 프로바이오틱스 고르는법에 대해 살펴보았습니다. 마지막으로 프로바이오틱스 제품을 구매하시면 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하시는 게 좋습니다. 더 안전하게 보관하기 위해서는 냉장보관 하시는 것이 좋습니다. 

알로에 프로바이오틱스는 배변 활동에 어려움을 겪는 분과 육류 위주로 식생활하시는 분들에게 권해드립니다. 

현재 <알로에 프로바이오틱스> 1+1 이벤트를 하고 있다고 해요. 1개 구매시 1개 추가 증정하니 총 2개월 분이 생기게 됩니다. 

정말 알아두면 쓸데있는 신비한 증정행사네요 : ) 

프로바이오틱스가 필요하신 분들에게는 정말 희소식이네요. 건강식품 <알로에 프로바이오틱스> 1+1 구매처는 아래 주소를 참조하세요. 

건강식품 알로에 프로바이오틱스 네이버스토어

http://storefarm.naver.com/smo2o/products/2087373894