비타민 흡연 질환, 금연 지압, 전자 담배 간접흡연 위험?

비타민 흡연 질환, 금연 지압, 전자 담배 간접흡연 위험?

담배는 술과 더불어서 암을 유발하는 1급 발암 물질이다. 아래 빨간색으로 표시된 질환은 흡연이 원인이 되는 질병으로 추가된 질환들이다. 

간, 결직장, 노인성 황반변성증, 구강안면 파열, 결핵, 당뇨, 자궁외 임신, 발기부전, 류머티즘관절염, 면역기능 등에 영향을 준다고 한다. 

비타민 퀴즈 

1. 일반 담배 대신 피우는 전자 담배는 간접흡연의 위험이 있다? 없다?

정답은 전자 담배 간접 흡연 영향이 있다. 실제로 전자 담배는 글리세린과 프로필렌그리콜 용액을 니코틴과 향료에 희석시킨 후 가열해 증기로 흡입하는 장치이다. 

일반 담배보다는 발암물질이 적지만 전자 담배도 일부 발암물질이 함유되어 있다. 

따라서 전자 담배도 니코틴이 들어 있어 피지 않는 것이 좋다. 실내에서 전자 담배를 피우면 공기 중 발암성 물질이 검출된다고 한다. 

2. 지압을 하는 것이 금연에 도움이 된다. 

흡연 욕구를 참고 넘기는 방법은 다른 곳에 집중하는 것이 좋다. 따라서 지압을 하는 것은 금연에 도움이 된다. 

손바닥 네번째 다섯 번째 사이 지점을 지압해주면 금연에 도움이 된다. 귀 위쪽 파인 곳, 귓구멍 앞부분을 지압하는 것도 금연 지압의 한 방법이다.

청소년 시기에 흡연이 안좋은 이유는 앞에 걸릴 확률이 더 높아딘다. 15세 흡연을 시작하면 비흡연자보다 15배 정도 폐암 발생 위험이 있다. 

아빠의 흡연이 아이에게 얼마나 영향을 미칠까? 아빠가 한 갑을 흡연할 때 아이는 3개비 만큼의 흡연 효과가 있다. 흡연한 차량에 1시간만 타도 3개비 흡연 효과가 있다. 간접흡연이 매우 위험하다.