LCHF 고지방 저탄수화물 도시락

LCHF 고지방 저탄수화물 도시락

우리 게을러님들 키토식 하신다고 고생이 참 많습니다. 

게을게을하다가... 진짜 음식을 먹으려니... 생전에 해보지 않았던 일들을 많이 하게 되네요. 

오늘 린트90% 초콜렛을 사려고 마트에 들렸어요. 

린트90% 초콜렛 5개 사서 5천원 싱품권도 받았고요. 

저녁 한끼 때우기 위해 연어를 구입할까 하고 수산물 코너로 갔는데... 

훈제되어 있는 연어를 사지니 양이 많고 연어를 구어서 해먹을려니 귀찮은겁니다. 

그러다가 뜻밖의 상품을 발견했네요. 

상품명은 회덮밥재료네요. 

고지저탄 고지방 저탄수화물 도시락

말 그대로 밥 빼고 연어+광어+풍부한 야채가 들어있네요. 

밥이 없으니까 너무나 좋고 LCHF 도시락으로 안성맞춤이네요. 

요리하기 싫을 때 혼자 먹기 딱 좋네요. ㅋㅋㅋ

참고로 소스는 포함되어 있지 않습니다.

원하시는 소스를 뿌려서 야채와 함께 골고루 비벼서 드시면 되겠습니다. 

개인적으로 양은 적당하고요, 많이 드시는 분은 계랸을 좀 드셔야할지도 모르겠네요. 

저탄고지 LCHF 도시락

마트에서 사려고 맘 먹었던 하인즈 케찹(Reduced Sugar)을 샀고... 귀찮아서 깐새우를 샀어요. 

가성비 좋은 반피 티아라 로쏘 와인을 사려고 했지만... 품절... ㅠ.ㅠ 

바바 로제타 와인을 샀네요. 

오늘 회덥밥 도시락으로... 설거지도 없이 진짜 편하게 저녁 한 끼 때웠습니다. 

꺄~~~~~이상 마트표 고지저탄 도시락 이야기였습니다.