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건강정보

코세척기 사용법

의사가 알려주는 코세척기 사용법


요즘 코세척기가 대세다. 모델 이소라가 나혼자산다 이소라가 코세척으로 요즘 잇템으로 많은 관심을 받고 있다. 


비타민에서 첫 번째 의사 잇 템(It item), 이비인후과 김종엽의 건강 필수품으로 코세척기를 소개했다. 


나혼자산다 이소라 코세척 사용법


요즘 미세 먼지로 고생하는 사람들이 많다. 코세척기는 생리 식염수를 이용해서 코 안의 불순물을 제거하는 도구다. 


양치할 때 코세척기를 함께 사용하면 효과 만점이다. 오염된 공기를 마시며 살아가는 현대인들을 위한 필수품이다. 



의사가 알려주는 비타민 코세척기 사용법 동영상



이비인후과 의사가 알려주는 코세척기 사용법 

고개를 숙인 후 얼굴을 돌려 위쪽 코에 식염수를 주입. 이때 '억' 소리를 내며 식염수는 아래쪽 코로 배출한다.


주의할 점은 억 소리를 내면 입천장이 코 뒤를 막는다. 처음에 초보자들이 어려워하는 게 물이 코 뒤로 넘어가서 목으로 내려가면 사레가 들린다. 이휘재는 코세척기 사용을 5년이나 해왔다고 한다. 



콧속 병균의 저승사자라 불리는 코세척은 일반인들은 매일 꼭 할 필요는 없다. 찬 물, 따뜻한 물 효과는 똑같은데 따뜻한 물로 하면 자극이 적어 조금 더 편하게 할 수 있다.  


 

처음 해보는 홍경민은 앞으로 무조건 코세척기를 애용하겠다고 밝혔다. 맛들이면 끊을 수 없다고 하는데? 그정도임? 



코세척기 잘못사용하면 배우 김태훈처럼 터질 수 있다. ㅋㅋㅋ



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