내장지방 빼는법, 체지방 분해, HCA 다이어트보조제추천

내장지방 빼는법, 체지방 분해, HCA 다이어트보조제추천

대한민국은 다이어트 열풍에 빠져있다. 고지방 저탄수화물 다이어트로 마트에 가면 가성비 뛰어난 서울우유 버터는 늘 매진이다. 

필자는 고지방 저탄수화물 다이어트로 12kg 감량했다. 키 180에 몸무게 85kg에서 73kg가 된 것이다. 수치만 보면 키 180cm, 몸무게 73kg으로 좋은 체형처럼 보인다. 

하지만, 필자가 정상적인 몸무게로 돌아왔으나 고지방 저탄수화물 다이어트가 필자의 복부비만형 D자 체형을 아직까지 바꾸어지는 못했다. 

고지방 저탄수화물 다이어트가 효과적인 것은 사실이나 내장지방 빼는법, 즉 복부지방 체지방 분해에 효과적인 것만은 아니다. 

고지방 저탄수화물 다이어트 커뮤니티에 가보면 복부지방이 잘 빠진다는 사람도 있지만, 아닌 사람도 필자를 포함해서 꽤 많다. 

또, 고지방 저탄수화물 부작용으로 인해 그러한 다이어트를 할 수 없는 사람도 많다. 이런 사람들을 위해 내장지방 빼는 법 어떤 방법이 있을까? 

다이어트 업계에서 요즘 가장 핫한 성분은 가르시나아 캄보지아(Garcinia Cambogia) 열매에서 추출한 물질은 수산화구연산(하이드록시 구연산, Hydroxycitric Acid)인 HCA이다. 

이미 HCA는 과학적으로 많은 사람들에 의해 검증되어 내장지방 빼는법으로 유용하게 쓰이고 있다. 여러 책에서도 HCA의 효능이 입증되어 있다. 

수산화구연산 Hydroxycitric Acid

가르시나아 캄보지아라는 열매에서 추출한 물질로, 구연산과 분자구조가 거의 같아 안전하다. 간에서 탄수화물을 지방으로 바꾸는 작용을 억제하여 살이 찌는 것을 방지하고, 간에 탄수화물이 많다는 신호를 보내어 대뇌에서 식욕을 감소시킴으로써 식사량을 줄여준다. 

「우리집 주치의 자연의학」본문 中 part 34. 19. 비만(obesity) - 264페이지

[건강] 이경원 저 | 동아일보사 | 2010.10.06

비만을 억제하는 하이드록시구연산

비만은 에너지 구지 균형이 깨짐으로 해서 일어나는데, 높은 비율로 지질이 생합성된다는 점이 특징이다. 하이드록시구연산 유도체(락톤, 에스테르, 칼슘염 등)로 대사를 조절하여 지질 생합성을 억제하는 방법은 비만을 치료할 수 있는 효과적인 접근 방법이 될 수 있다. 

「기능성 식품과 건강」본문 中 part 21. 3. 비만을 억제하는 하이드록시구연산 - 70페이지

[과학/공학] 후지마키 마사오 저 | 최동성 역 | 아카데미서적 | 2002.08.30

지방연소 보조제 - 다이어트를 중도에 포기하지 않도록 도움을 주는 보조제

Low GL 다이어트를 시작하고 처음 3개월 동안은 식욕과 단 음식물을 먹고 싶은 욕망을 안정시키기 위해 비타민 C와 종합비타민, HCA, 5-HTP, 크롬을 추가로 섭취하는 것이 좋다. 특히, 단 음식을 좋아하고 식욕 조절이 힘든 사라이라면 처음 세달 동안은 아래의 보조제가 도움이 된다. 

  - 수산화구연산 450mg: 식전에 복용하는 것이 좋다. 한 알 혹은 하루 두캡슐로 나누어 점심과 저녁 식사 30분 전에 복용한다. 

「GL 다이어트」본문 中 part 5. 1. 홀포드 Low GL 다이어트의 작용... - 33페이지

[건강] 패트릭 홀포드 저 | 유인선 역 | 더북스 | 2008.03.15

이처럼 조금만 찾아봐도 HCA가 얼마나 비만 치료에 얼마나 중요한 성분인지 잘 알 수 있다.

HCA는 탄수화물의 지방 합성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다. 실제로 과체중 및 비만인 성인들을 대상으로 HCA를 섭취해 테스트해보니 내장지방 빼는법으로 효과가 있고 실제로 내장지방 감소가 확인되었다. 

효과가 있는지 없는지에 대해서는 식약청이 보증하고 있다. HCA의 기능성은 이미 식양청에서 인정하였고 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하는 것으로 잘 알려져 있다. 

그럼 HCA를 어떻게 섭취하는 것이 좋을까? 약을 가지고 다녀서 작은 스푼으로 떠서 먹는다면 정말 불편할 것이다. 어디서든 간편하게 먹을 수 있게 스틱형 포장이 되어야하고 HCA 성분을 보호하기 위해 코팅막 처리가 되어 있다면 효과를 좀 더 오랫동안 지속시킬 수 있다.

"디 제로 킹 다이어트"은 HCA 성분을 기본으로 하여 체지방 감소 및 탄수화물 합성을 억제하고 간편한 섭취를 할 수 있게 스틱형 포장은 물론 코팅막 처리가 되어 있어 그 효과를 지솔할 수 있어 다이어트보조제추천 할만한 제품이다. 

"디 제로 킹 다이어트"은 HCA 성분을 기본으로 하여 체지방 감소 및 탄수화물 합성을 억제하고 간편한 섭취를 할 수 있게 스틱형 포장은 물론 코팅막 처리가 되어 있어 그 효과를 지솔할 수 있어 다이어트보조제추천 할만한 제품이다. 

디제로킹 다이어트를 통해 하루3회! 식사 전후 30분 이내에 1포를 먹으면 체지방 분해는 물론 내장지방까지 녹여낼 수 있다. 

탄수화물은 인류의 1차적인 에너지원이다. 1차적인 에너지가 없을 때 2차적으로 케톤이라는 물질을 생성한다. 따라서 탄수화물만큼 좋은 연료가 없다. 

디제로킹 다이어트는 탄수화물의 지방 합성을 억제해 체지방 감소에 도움을 주는 HCA를 기본으로 하고 있기 때문에 한국인의 힘, 밥을 먹으면서 다이어트를 할 수 있다는 큰 장점이 있다. 

키토산 또한 체지방 감소에 도움을 주고 있다. 8주간의 인체적용 시험으로 카토산 체지방 감소효과를 확인한 바 있다.  

HCA 다이어트보조제추천으로 디제로킹을 강추한다. 요즘 열풍인 고지방 저탄수화물 다이어트를 따라하기 쉽지는 않다. 이제 하루 3끼 굶지 않고 기존의 식습관을 유지하면서 할 수 있는 다이어트가 바로 디제로킹 다이어트다. 

디제로킹은 굶지말고 체지방 감소 효과를 얻을 수 있다. 한국인의 밥상을 유지하면서 다이어트를 할 수 있다는 게 최고의 장점이다. 

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