닥터고 박용우 인스타그램 LCHF 알고하나?

닥터고 박용우 인스타그램 LCHF 알고하나?

비만치료 다이어트 전문가로 잘 알려진 박용우가 고지방 저탄수화물 체험식을 1주일간 해 MBC 새로운 프로그램 닥터고 방송에 나선다. 

닥터고 박용우 인스타그램 주소 

https://www.instagram.com/prodieter/

박용우는 인스타그램에서 고지방 저탄수화물 다이어트 문제가 근육 감소 문제, 포화지방 과잉 섭취 문제, 전문가인 자신 조차도 제대로 알고 알아아햘 정보가 많아 일반인에게 까다롭다 등 여러가지 의견을 내놓았다. 

근육 감소 문제는 사실... 다이어트를 하면 어쩔 수 없는 부분이고 그보다 체지방에서 더 많은 감량을 보여오고 있다. 포화지방 섭취 문제는 <지방의 역설> 책에서도 알 수 있듯이 엔셀 키스의 구닥다리 이론의 잘못된 부분이고 박용우는 아직까지 옛날 가설에 집착하고 있는 것으로 보인다. 

닥터고 박용우 인스타그램 SNS에서 보면 알겠지만, 고지방 저탄수화물 다이어트 식단으로 알맞지 않는 두부를 먹는다던지, 설탕이 들어간 고추장 양념을 먹는다던지 제대로 된 LCHF 다이어트 식단으라고 볼 수 있는 음식을 먹고 있다. 

닥터고 박용우 인스타그램 SNS 출처

어떤 사람들에게는 고지방 저탄수화물 다이어트 부작용이 있다. 고지방 저탄수화물 다이어트가 맞는 사람도 있고 안맞는 사람이 있다. 

이 다이어트 방법이 필요한 사람들이 있기에 너무 부정적으로 방송하지 말았으면 좋겠다. 박용우 해독 다이어트로 탈모가 생긴 사람도 있다. 박용우 해독 다이어트가 뭔지 잘 모르겠지만, 어떤 사람에게는 맞지 않는다는 이야기다. 

과연 어떤 방송을 내보낼지 그 귀추가 주목된다. 닥터고가 고지방 저탄수화물에 대한 편견없는 내용으로 좋은 정보를 접하는 방송이 되었으면 한다.